5 Simple Statements About manejo de emociones Explained
5 Simple Statements About manejo de emociones Explained
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En este artículo, únicamente se ha expuesto una forma de abordar el problema entre las muchas existentes resultado de mi propia formación y experiencia profesional.
Cuando confiamos en nuestra propia valía, somos menos susceptibles a la influencia negativa de las opiniones externas y más capaces de mantenernos fieles a nosotros mismos.
Estos términos suelen emplearse como sinónimos, no obstante, es importante mencionar sus diferencias para apreciar adecuadamente su uso. Las principales diferencias entre autoconcepto y autoestima son:
El experto en aprendizaje y crecimiento personal Eduardo Briceño explica en su último libro cómo sustituir la "mentalidad fija" por la "mentalidad de crecimiento", que se basa en cultivar las habilidades para aprender"
Perfeccionismo. Quienes tienen estándares muy altos para sí mismos pueden herirse emocionalmente con facilidad al no cumplir sus propias expectativas o al enfrentarse a críticas externas.
Es completamente subjetiva y moral por cuanto depende de la comparación que nos hagamos con respecto a la imagen que nos hayamos creado de nosotros mismos.
Además, al propiciar un ambiente de confianza los trabajadores ven al líder como un modelo a seguir y como aquella persona que los guía hacia el cumplimiento de las metas deseadas.
Normalmente, durante la infancia las personas tienen más tendencia a experimentar una autoestima baja. Esta suele aumentar durante la adolescencia hasta alcanzar un nivel bastante estable en la etapa adulta.
Las heridas emocionales producen un gran dolor y sus consecuencias provocan que la persona cierre su corazón y, con ello, su apertura al mundo.
El bienestar emocional está website relacionado de manera muy directa con la autoestima, con la confianza en uno mismo, con la capacidad para afrontar situaciones estresantes y buscar soluciones, con la capacidad para recuperarse de la adversidad.
Además de practicar los consejos que te hemos expuesto para aumentar la autoestima, también puedes realizar los siguientes ejercicios:
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Agradezco en gran medida a la autora del articulo. De gran ayuda para asumir lo analizado y sugerido.
Un líder que genera desconfianza tiende a ser autocentrado y elegir su propio éxito sobre el de su equipo.